Desarrollada por el médico psiquiatra estadounidense Milton H. Erickson, la hipnoterapia ericksoniana se diferencia radicalmente de la hipnosis clásica o directiva. Mientras la hipnosis tradicional utiliza órdenes rígidas y autoritarias, el enfoque ericksoniano utiliza el lenguaje conversacional, metáforas terapéuticas y…
La telemedicina psiquiátrica ha transformado el acceso a la salud mental en Chile. Hoy es posible recibir una evaluación clínica rigurosa, diagnóstico diferencial y tratamiento farmacológico especializado sin importar si te encuentras en Santiago, en regiones extremas o en zonas…
Descubre las diferencias clave entre un psicólogo y un psiquiatra, y cuándo es el momento adecuado para acudir a cada uno. Característica Psicólogo Psiquiatra Formación Licenciatura en Psicología (al menos 5 años). Medicina + Especialidad en Psiquiatría (al menos 10…
Dormir bien no es solo una cuestión de descansar. El sueño cumple un papel fundamental en la regulación del ánimo, la memoria, la concentración, el sistema inmunológico y la capacidad de enfrentar el estrés diario.
Conociendo nuestra microbiota La microbiota intestinal es una comunidad compleja de microorganismos (bacterias, virus, hongos y protozoos) que habita en el tracto digestivo y juega un papel clave en la digestión, absorción de nutrientes y producción de vitaminas esenciales (como…