¿Por qué la melatonina no está funcionando? La verdad sobre el insomnio y la salud cerebral
En mi práctica clínica veo a diario personas que han acumulado meses de insomnio, probando dosis de melatonina sin éxito. Es momento de hablar con rigor científico sobre qué es este compuesto y por qué, a menudo, no es la solución definitiva.